Como aumentar as chances de se colocar presente no dia a dia, com clareza suficiente para eliminar as inseguranças com as expectativas do futuro? É um questionamento amplo, mas que pode nos ajudar a ter mais qualidade de vida durante a pandemia. Pensando nisso, a Executiva Outsourcing convidou Adriano Couto para uma live com os colaboradores sobre o tema Agilidade Emocional e Home Office. Adriano Couto é mentor de empreendedores e executivos, com mais de 11 anos em treinamentos e consultorias de performance. Mais de 90 colaboradores da Executiva Outsourcing acompanharam a live. Adriano Couto apresentou estratégias de como usar a agilidade emocional para se tornar mais consciente das emoções. Dentre as estratégias, os colaboradores da Executiva Outsourcing puderem conhecer formas de elaborar suas percepções, tornando-se mais líderes das emoções do que reféns das mesmas. Observar, perguntar, planejar e agir. São essas etapas que constituem a descoberta dessa clareza das emoções. Ser mais perceptivo, observador, é o primeiro passo. É o cuidado que precisamos ter para analisar os detalhes das situações, tomando decisões mais conscientes e menos automáticas. Perguntar vem como estratégia de ressignificação da realidade. É o reconhecimento de que nossa leitura do mundo não é a única possível, ou seja, trata-se de um exercício de percepção que envolve também a empatia. Pergunte sobre todas as hipóteses possíveis para se ter uma visão ampla do cenário. Planejar vem como uma projeção de quem você quer ser. Como você quer reagir às coisas? Como você quer superar os desgastes naturais do dia a dia? São perguntas assim que fazem você entender o que falta para você ser o seu eu ideal. Por último, vem a ação. É o passo em que nos desafiamos a sermos o melhor de nós. Home Office e as possibilidades de desenvolvimento O Home Office propõe um desafio de misturarmos todos os nossos ‘eus’ ao longo do dia. Você é esposo ou esposa, você é pai ou mãe, dono ou dona de casa, ao mesmo tempo em que é colaborador e precisa entregar resultado. Tudo isso precisa coexistir com as inseguranças naturais de uma pandemia. Assim, Adriano Couto convidou a equipe da Executiva Outsourcing a conhecer a agilidade emocional como estratégia de elaboração da nossa relação com as nossas emoções. “Em Home Office, em casa, muitas coisas você precisa questionar. Se você souber fazer isso com agilidade, melhor. Trabalhar a agilidade emocional é conectar o que é, de verdade, importante pra você às suas ações”, explica Couto. Nada disso é simples. Temos que trabalhar duro para conseguirmos traduzir nossos valores em comportamentos, independentemente da situação, do impacto dessa situação e de como nos recuperamos dela. “Desde muito pequenos estamos acostumados a relacionar felicidade com o futuro. É no presente em que acontece a nossa felicidade. Sempre digo e repito: temos que ser mais felizes para termos mais sucesso e não termos mais sucesso para sermos mais felizes”, elucida Adriano Couto. A live ainda teve momentos de interação e abordou temas como a diferença entre valores e virtudes, abertura às mudanças, como treinar competências, sugestões de livros importantes para o momento que vivemos e outros. O mentor parabenizou a Executiva Outsourcing pelas estratégias de condução do regime de trabalho Home Office, ressaltando que o foco em pessoas é um grande diferencial de um ambiente saudável para o desenvolvimento de talentos.